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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1886 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 168.41g | 炭水化物: 183.57g.
朝食: Netto Grovvalsede Havregryn , Blåbær, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Easis Hindbærmarmelade. 夕食: Agurk (med Skræl), Æg, Fetaost, Rema 1000 Oksekød 4-7%, Grønne Ærter. 軽食/その他: Popz Popcorn 50% Mindre Fedt, Fedtfattig Amerikansk Ost, Vandmelon. もっと...
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