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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1275 kcal
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脂質: 23.95g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Tangerinas, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Centrum Polivitamínico, Max Titanium L-Glutamina, Kero Coco Água de Coco (200ml). 昼食: Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Queijo Fresco, Alface Americana. 夕食: Alface Americana, Salada de Acelga, Frango Desfiado, Vinho Cabernet Sauvignon, Feel Good Chá Branco com Lichia. 軽食/その他: Peccin Tri Bala, Croutons Temperados. もっと...
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