2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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844 kcal
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脂質: 21.49g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 99.42g.
昼食: Zucchini, Rocka Nutrition Pink Pizza Margarita, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. 夕食: Eisbergsalat, Kania Joghurt Dressing. 軽食/その他: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Naduria Kakao Nibs, Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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