|
На тарелке всего около 100 ккал, выручает такой ужин, когда уже всю дневную норму слопала 🙊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1348 kcal
|
脂質: 50.43g | たんぱく質: 95.81g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Кокосовая Стружка, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кабачок, Баклажан, Говядина с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . 夕食: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Баклажан, Шпинат. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|