2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1600 kcal
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脂質: 95.50g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 100.00g.
昼食: Good Seasons Italian Salad Dressing & Recipe Mix, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Tessemae's Organic Balsamic Vinaigrette, Cheswick Mozzarella Cheese, Quest S’Mores. 夕食: Signature Farms Minced Garlic, Daisy Light Sour Cream 50% Less Fat, Cheswick Mozzarella Cheese, Amylu Kale & Mozzarella Chicken Burgers. 軽食/その他: Sunbelle Blackberries, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Love Good Fats Peanut Butter Chocolately. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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