2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1083 kcal
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脂質: 64.32g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Bar-S Foods Hot Dog Franks, HEB Extra Large Eggs. 夕食: Navels Oranges , Stop & Shop Yellow Cheese, Fried Egg . 軽食/その他: Oranges , Peanuts, Watermelon . もっと...
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週に5.7 kg減量中
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