2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
420 kcal
|
脂質: 21.55g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 32.76g.
昼食: Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gatorade Tangerina, Vale Fértil Azeitonas, Tomates. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|