ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1697 kcal
|
脂質: 67.20g | たんぱく質: 91.15g | 炭水化物: 185.07g.
朝食: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Сыродел Сыр Черный Король, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Клубника, Коричневый Сахар. 昼食: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Подсолнечное Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ягодный Край Фрукты в Желе, Грейпфрут, Востряково Говядина Запеченная , Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Абрикос, Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Joyco Драже Белочка, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|