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목살구이와...밥은 쪼금 모자라서 밥 조금 더 추가해서 100그램 맞춤.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1179 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 80.68g | 炭水化物: 122.02g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 昼食: 유부초밥, 토마토, 양상추 샐러드, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 파리바게트 꼬마 카스테라. 夕食: 토마토, 양상추 샐러드, 목살구이, 공기밥. 軽食/その他: 삶은 계란, 삶은 계란흰자. もっと...
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