2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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792 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 77.12g.
朝食: Lebepur Gerstengras, Naturya Spirulina Powder, Vitafit Orangensaft, Spitzpaprika, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Banane, Tomaten, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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