|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
2138 kcal
|
脂質: 78.12g | たんぱく質: 158.51g | 炭水化物: 207.13g.
朝食: Супер фуд кокос+кунжут+семена льна, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Гречка. 昼食: Драники из кабачков, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Сельдерей, Лук, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. 夕食: Драники из кабачков, Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. 軽食/その他: Hortex Клубника Замороженная, Агрокомплекс Йогурт без Добавок, Сырники с кокосом, Блины из тыквы. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|