2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

780 kcal 脂質: 10.30g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 136.43g.   朝食: Café. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Heudebert Biscottes. 夕食: Pamplemousse, Cornichons, Taureau Ailé Riz Basmati, Findus Croustibat. 軽食/その他: Thé Menthe. もっと...
1340 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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