2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
|
1447 kcal
|
脂質: 90.14g | たんぱく質: 100.93g | 炭水化物: 57.66g.
朝食: Чабан Сметана 40%, Творог 5%, Милава Масло Сливочное 72,5%, Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, Кокосовое Масло, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. 昼食: Щи с Курицей. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Ritter Sport Белый Шоколад . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|