2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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424 kcal
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脂質: 21.51g | たんぱく質: 23.55g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Яичница, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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