2020年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1437 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 170.21g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». 昼食: Красное Яблоко, Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Овощи Гриль. 軽食/その他: Сырники, Банан. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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