saknay1の日記, 2020年 05月 21日

Обед ~ 660ккал
Знаете, обычно у меня обед до 500ккал, а тут 660...
И я хочу заметить, что сегодня я не наелась обедом, бедро жирное, но еды то мало🤷‍♀️😉
Через часик-два сделаю перекус 😋

---

1509 kcal

脂質: 55.36g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 81.30g.   朝食: Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Самбери Сыр Мягкий Узелки с Зеленью Грузинский, Киндер Шоколад. 昼食: Планета Витаминов Любимый Салат, Рис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Шампиньоны. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое. もっと...

2349 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...