2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1623 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 196.81g.
朝食: General Mills Cheerios, Cream (Half & Half), Coffee. 昼食: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . 夕食: Snak Club Sunflower Kernels, Annie's Naturals Organic Asian Sesame Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. 軽食/その他: Great Value Gummy Worms, Taziki's Taziki Sauce, Hummus , Energy Kitchen Mixed Veggies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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