2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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679 kcal
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脂質: 32.95g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Просто Пицца с Колбасой, Кофе с Сахаром, Льняное Масло. 昼食: Помидоры, Хлеб Черный, Волков Стейк Свиной, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Тавр Сосиска Ганноверская. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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