2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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1689 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 263.82g.
朝食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Teh Manis. 昼食: Pecel Lele, Nasi Putih, Ichitan Thai Milk Tea, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Cappuccino, Indomie Mi Goreng. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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