|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1519 kcal
|
脂質: 72.91g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Café, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Mamão Papaia. 昼食: Contra-filé, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alho, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha, Purê de Batata Doce. 夕食: Hellmann's Maionese Light, Clara de Ovo, Qualitá Atum Sólido em Óleo, Alface Americana, Pepino (com Casca), Tomates. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirolez Queijo Minas Frescal, Mel, Naturale Granola Cereais e Frutas, Kiwi, Nestlé Iogurte Desnatado, Panco Pão 100% Integral Zero, Thiani Amendomel com Cacau, Itambé Leite em Pó Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|