2020年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 21日:
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2005 kcal
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脂質: 115.77g | たんぱく質: 87.71g | 炭水化物: 146.41g.
昼食: 계란말이, 공기밥, 돼지고기김치찌개. 夕食: 삼겹살. 軽食/その他: 롯데 아몬드 빼빼로, 매일유업 바리스타룰스 플라넬 드립 라떼. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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