2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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3029 kcal
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脂質: 141.29g | たんぱく質: 108.30g | 炭水化物: 342.13g.
朝食: Patatesli Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. 昼食: Su, Ayran, Fellah Köftesi. 夕食: Bulgur Pilavı, Ayran, Fasulye Çorbası. 軽食/その他: Limonlu Soda, Dondurma Külahı, Islak Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret. もっと...
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