2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 49.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1530 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 165.56g.
朝食: Sports Research Collagen Peptides, JCM BPC, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Coffee (Brewed From Grounds), Turmeric (Ground), Black Pepper, Cinnamon. 夕食: Cheesecake with Fruit, Great Value Texas Toast with Garlic, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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