2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
2254 kcal
|
脂質: 52.64g | たんぱく質: 207.14g | 炭水化物: 236.62g.
朝食: Banan, Ciasto z Czarnymi Borówkami, Jabłko, Sante Płatki Żytnie, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, SFD Odżywka Białkowa, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Olej Kokosowy, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|