2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1017 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 33.74g | 炭水化物: 134.39g.
朝食: Fuchs Pan Multigrano, Palta. 昼食: Tallarines con salsa, Tortilla de acelga. 夕食: Castaño Sopaipillas, Calo Queso Gauda, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sureña Margarina, Pan Amasado. もっと...
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体重に変化ありません
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