2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1139 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 135.70g.
朝食: Café. 昼食: Nopales, Calabacitas a la Mexicana, Papas Salteadas, Picadillo, Jumex Néctar de Guayaba . 夕食: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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