|
Walaupun serat agak kurang, tapi seneng kalo proporsinya se pas ini. Ini ngga disadari hasilnya. selalu makan aja makanan mamah, tapi ya di kira-kira. ga kebanyakan. Semangat semangat
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1939 kcal
|
脂質: 65.88g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 271.28g.
朝食: Risoles, Putih Telur, Telur Dadar, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. 夕食: Roti Putih, Kue Bawang, Kurma, Apel, Melon, Buah Naga, Mentimun (Kupas), Frisian Flag Susu Kental Manis, Sirup, Lontong Sayur, Tekwan, Bakwan. 軽食/その他: Es Kelapa Muda, Bakpia, Sari Roti Roti Tawar (2), Safari Cokelat Compound Butir, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Madu, Pepaya, Buah Naga, Chia Seed, Garam Laut. もっと...
|
|