2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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918 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 175.95g.
朝食: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Petis, Kacang Tanah, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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