2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
|
2206 kcal
|
脂質: 77.66g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 224.89g.
朝食: Delikato Delikatess Majonäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Lidl Griechischer Joghurt, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Lidl Haferflocken. 昼食: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Putenschnitzel, Freshona Gemüsemischung Königsgemüse, Gekochter Rosenkohl, Birkenhof Möhrengemüse. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Weißbier. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|