2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1665 kcal
|
脂質: 100.70g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Чай, Now Foods Эритритол. 昼食: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический, Тушеные Овощи, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. 夕食: ВкусВилл Крекер Ржаной, Зеленый Чай, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Karjalan Пломбир. 軽食/その他: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Чай. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|