|
200520 점심 어제 먹은 만두는 효과가 좋았다 (살찌는데에)🥟 오늘부터 다시 클린하게 그치만 아침에 카레 왕창먹고 망했^^
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1286 kcal
|
脂質: 57.36g | たんぱく質: 87.63g | 炭水化物: 109.02g.
朝食: 계란찜, 카레라이스. 昼食: 마카데미아 너트, 블루베리, 피코크 피코크 유기농 요구르트 플레인, 딸기 설탕첨부, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 夕食: 삶은계란, 혼합 샐러드 채소, 찐 또는 삶은 새우, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, CJ 오곡을 더해 고소한 참깨 드레싱, 블랙 올리브, 바르닭 직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈. 軽食/その他: 크라운 참 ing 치즈레몬향. もっと...
|
|