|
Even terug naar de realiteit, ik eet te veel en heb geen controlle. de verandering in werk en zenuwen hadden hun tol geëist..... maar, er komt weer een ritme in en ik ben aangenomen voor de duale opleiding HBO verpleegkunde 🎉.
Dus tijd om weer wat aan mn gezondheid te doen. we beginnen weer met IF want dan ben ik mn ergste snack mommenten kwijt! en daarnaast weer gezonder avond eten gaan koken. Want pizza en afhaal doet niet veel goeds voor mijn billen 😂
So lets do it, hoe gaat het bij jullie?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
|
1547 kcal
|
脂質: 62.41g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 165.00g.
昼食: Gekookt Ei, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Avocado, Hummus, Pistolet. 夕食: Hertog Jan Natuurzuiver Bier, AH Gegrilde Groenten, Varkenshaas, Melkan Roomboter Ongezouten, Zonnebloemolie, Chilisaus, Conimex Ketjap Manis, Conimex Rijstnoedels. 軽食/その他: Pringles Hot & Spicy. もっと...
|
|
 コメント
Gefeliciteerd met je opleiding! Veel succes! Ook met IF, trouwens! Het roer om! 💪🏼
2020年 05月 20日 投稿者: metjenn
|
Gefeliciteeerd met je opleiding! 😍 Ik ben ook vpk en idd die veranderingen in werk gaf idd zenuwen! Maar ikbleef sporten omdat dat men uitlaat klep op dat moment was! Zet hem op, gaat je vast lukken!
Bij mij gaat het goed! Sport lekker veel veel met de kinderen wandelen of fietsen dat houd mezelf maar ook hun lekker in beweging en het etem gaat ook goed! Merk dat als ik van te voren al alles invoer dat het zo veel beter gaat
2020年 05月 20日 投稿者: FitTwinMom.24
|
Gefeliciteeerd met je opleiding! 😍 Ik ben ook vpk en idd die veranderingen in werk gaf idd zenuwen! Maar ikbleef sporten omdat dat men uitlaat klep op dat moment was! Zet hem op, gaat je vast lukken!
Bij mij gaat het goed! Sport lekker veel veel met de kinderen wandelen of fietsen dat houd mezelf maar ook hun lekker in beweging en het etem gaat ook goed! Merk dat als ik van te voren al alles invoer dat het zo veel beter gaat
2020年 05月 20日 投稿者: FitTwinMom.24
|
Hee, een andere opleiding gekozen? Wel leuk. Succes!
2020年 05月 20日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|