2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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565 kcal
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脂質: 33.19g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 24.62g.
昼食: Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Lachs (Konserviert), Lidl Mozzarella , Champignons. 軽食/その他: Taralli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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