2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1168 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 99.16g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Костромской, Окей Сыр Творожный Сливочный, Ржаной Хлеб, Магнит Мюсли Тропический Микс, Богдаша Молоко 2,5%. 夕食: Простоквашино Сметана 25%, Горбуша. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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