2020年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.7 kg これまでの減量分: 7.1 kg.    残り: 11.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1718 kcal 脂質: 51.19g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 246.08g.   朝食:  Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Bäcker Bachmeier Vitalbrot. 昼食: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett,  Lauchzwiebeln,  Radieschen,  Putenbrust Fleisch,  Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Sondey Blätterteiggebäck,  Schokoladenstückchen,  Erdbeeren, K-Classic Bourbon-Vanille Eis, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
週に1.4 kg減量中

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