2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1702 kcal
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脂質: 74.77g | たんぱく質: 101.84g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: ICA Basic Frysta Hallon, Arla Lättmjölk, Herbalife Formula 1 Choklad. 昼食: Arla Gräddfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Mörad Fisk. 夕食: Köttfärsgryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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