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키토 10일차 점심 과카몰리 넘나 맛있는것ㅠㅠ 아보카도 후숙이 되어가니 또 만들어놔야겠움! 키토 시작하고나서는 배고픔도 잘 안 오고 식욕도 그닥 생기지 않고 신기하다 신기해 케톤스틱 어제는 trace 나오더니 오늘은 그 보다 한단계 더 높은거 나옴ㅎㅎ 키토 잘 하고 있구먼ㅎㅎㅎ
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1342 kcal
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脂質: 102.23g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 60.78g.
朝食: 아이허브 코코넛 플레이크, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노. 昼食: 야쿠르트 엠프로3, 토마토들어간 아보카도 소스. 夕食: 돈프란시스코 모짜렐라 치즈 볼, 루어팍 가염버터, Nutiva 코코넛오일, 피망, 토마토, 달걀. 軽食/その他: 롯데 칠성사이다 (190ml), 체칠치즈 스모크드. もっと...
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