2008年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 09月 26日:
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1283 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 164.50g.
朝食: coffee, low fat strawberry pop tart. 昼食: water, fancy shredded, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Hot Dog Buns, jumbo frank. 夕食: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , baked chicken breast tenderloin. 軽食/その他: sprite. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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