2020年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 20日:
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1699 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 96.45g | 炭水化物: 224.76g.
朝食: Горячие Бутерброд, Мюсли с Фруктами. 昼食: Шаурма с Курицей. 夕食: Яблоко, Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина + Чиа, Danone Растишка с Клубникой, Премія Творог 5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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