2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1486 kcal
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脂質: 129.08g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 24.87g.
朝食: California Gold Nutrition MCT OIL, Organic Valley 기버터, 아메리카노. 昼食: 피코크 과카몰리, Naturade 토탈소이 초콜릿. 夕食: 양상추, 청경채, 대패삼겹살. もっと...
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体重に変化ありません
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