|
Quebrando Jejum de 46h... Costela bovina no molho com repolho, cenoura e abobrinha refogada. Servidos? 😜😜😜
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
936 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 28.69g.
夕食: Abobrinha Refogada, Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Costela Bovina. 軽食/その他: Abacate, Coco. もっと...
|
|
 コメント
Jesus!! 46 horas??? Nao consigo...
2020年 05月 20日 投稿者: sabrinaliz
|
2020年 05月 20日 投稿者: Sidejesus
|
46 misericórdia, qual a perda de peso????
2020年 05月 20日 投稿者: magacris
|
O segredo é ir acostumando o corpo aos poucos. Eu fui aumentando de 2 em 2h quando acostumava com um tempo, ai aumentava. Nesse último jejum eu perdi 700g.
2020年 05月 20日 投稿者: Analeit
|
Obrigada Leniceleles... Rsrsrs.. Nosso corpo é uma caixinha de surpresas. Em todo jejum, obrigatoriamente eu bebo café e água. Mas se estiver enjoada de café, bebo chá. E tendo pronto em casa caldo de ossos eu tb consumo, mas nem sempre tenho. Ele é ótimo para regular o sal e engana mt bem a fome. É saboroso e nutritivo. Vale a pena pra quem quer tentar um jejum mais longo.
2020年 05月 20日 投稿者: Analeit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|