|
Рецепт прост: кусочек сала запить йогуртом и закусить черносливом))
|
54.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1919 kcal
|
脂質: 91.62g | たんぱく質: 112.37g | 炭水化物: 161.69g.
朝食: Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Молоко (Цельное Молоко), Добряна Сыр Адыгейский, Своя Линия Грецкий Орех. 昼食: Салат с Крабовыми Палочками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Омлет с Молоком. 夕食: Своя Линия Цикорий. 軽食/その他: Яблоки, Конти Конфеты Джек, Millennium Чёрный Шоколад 74%. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|