2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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893 kcal
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脂質: 24.55g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 124.15g.
朝食: Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Красная Фасоль (Консервированная), Кускус (Вареный). 夕食: Суп из Говядины. 軽食/その他: Халва, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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