2020年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1540 kcal
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脂質: 51.53g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 224.59g.
朝食: Jus d'Orange, Kellogg's Miel Pops . 昼食: Sucre, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Salade de Riz. 夕食: Maltesers Maltesers, Oranges, Saucisse de Porc Fraîche, Mousline Purée Nature (225g), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. 軽食/その他: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Auchan Sirop de Grenadine. もっと...
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1416 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 踏み台昇降 - 20 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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