2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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904 kcal
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脂質: 12.47g | たんぱく質: 21.10g | 炭水化物: 188.02g.
朝食: Naturjoghurt. 昼食: Nudeln (Gekocht). 夕食: Mirabellen, Kandierter Apfel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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