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🙁🤷🏻♀️
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63.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1024 kcal
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脂質: 17.72g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 144.70g.
朝食: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Dattel, Honig, Clever Bananen, Haferflocken, Kaffee. 昼食: Marmelade, Vollkornbrot, Faschierte Laibchen, Grüner Blattsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Grüner Blattsalat. 軽食/その他: Sake, Bonbons. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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