|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1394 kcal
|
脂質: 74.22g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 100.45g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Лимоном, Салат Крабовый, Виктория Навага Жареная. 昼食: Пермская Кондитерская Фабрика Тортик Вафельный, Кофе с Молоком, Мелант Зелец Деревенский, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. 夕食: Fine Food Блинчики с Мясом , Дороничи Колбаса Москвичка, Вареное Яйцо, Банан. 軽食/その他: Мороженое Покрытое Шоколадом, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
|
|
1665 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間, クロストレーナー - 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|