2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.8 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
568 kcal
|
脂質: 12.88g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 87.75g.
朝食: Everyday Havermout, Frambozen. 昼食: Golden Delicious Appels. 夕食: Iglo Veggie Bowl. 軽食/その他: Ananas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|