2020年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.8 kg これまでの減量分: 16 kg.    残り: 10.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

568 kcal 脂質: 12.88g | たんぱく質: 22.66g | 炭水化物: 87.75g.   朝食: Everyday Havermout, Frambozen. 昼食: Golden Delicious Appels. 夕食: Iglo Veggie Bowl. 軽食/その他: Ananas. もっと...
1773 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg減量中

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