|
какие блюда вы готовите из куриной грудки?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
|
1657 kcal
|
脂質: 55.85g | たんぱく質: 143.23g | 炭水化物: 146.46g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Гречка Зелёная, Желтый Сладкий Перец, Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок. 昼食: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Гречка Зелёная, Мираторг Рататуй, Петелинка Куриная Грудка Филе. 夕食: Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. 軽食/その他: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Блины из тыквы, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Сырники с кокосом. もっと...
|
|
 コメント
Мне шашлык нравится. В пергаменте со специями на сковороде.
2020年 05月 19日 投稿者: olg15mm
|
котлеты жарю (или на пару) с любыми овощами смешать, любые вкусы и получатся, стейк, просто кусочками пожарить без масла с приправами, просто грудку на пару) и это ещё у меня духовки нет) как появится, ух разгуляюсь
2020年 05月 19日 投稿者: IraRikhter
|
Большое спасибо, надо будет котлеты сделать)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|