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513 kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 19日:
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1410 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 211.78g.
朝食: M-Classic Joghurt Himbeere, Farmer Croc Chocolat 50% Müesli. 昼食: Groustipate Filo (Teigblätter), Grana Padano Grana Padano, M-Classic Currysauce, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Condy Gewürzgurken, Migros Randen Gekocht, Migros Reis Carolina. 夕食: Mexikanische Gazpacho, Knusprige Tortilla & Extras. 軽食/その他: Popcorn, Wassermelone, Frey Branche. もっと...
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1707 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 6 分, 自転車（ゆっくり） - 時速18km - 6 分, 休憩 - 15 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間 45 分. もっと...
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